Esta es una lista de palabras que podemos confundir con sentimientos, el uso de ellas nos da información sobre el acto de otra persona y no aclara el sentimiento que estamos viviendo.
Un truco para encontrar nuestro sentimiento es el volver a preguntarnos cómo me siento.
Por ejemplo, a veces siento que la sociedad me presiona a pensar que la meta en la vida es tener mucho dinero, que es sinónimo de éxito.
Y si me vuelvo a preguntar qué siento, puedo encontrar un sentimiento de enojo y de frustración. De los cuales me puedo hacar responsable y dueño para poderlos gestionar a mi manera.
